The best coffee everywhere!
Meine Tipps
Trinke vor jeder Mahlzeit 2-3 Gläser Wasser !
Wenn du wirklich Lust auf Süßes hast, zuckere eine Zitrone und beiß in sie rein.
Je weniger du isst, desto mehr Geld hast du !
Vollkornbrot ist gesünder und besser.
Lass das Frühstück ausfallen, es sei denn du hast einen Test etc.
Je weniger Abwehrkräfte du hast,desto öfter bist du krank. Je öfer du krank bist, desto weniger isst du.
Wenn es umbedingt Fast Food sein muss,beachte folgende Tipps:
Sushi ist gesünder als ein Burger.
1 Chicken Nuggets hat 12 % Fett (!!!!!) und 1 ganzes Hünchen hat 2 % Fett.
Wenn du einen Kebap ist, immer Vegetarisch und mit wenig Sauce,dafür mit viel Tomaten und Salat.
Wenn es Würstel sein müssen, immer ein Bosna. Wieso? Da im Bosna das Curry und Ketchup die Fettstopfe nicht in den Körper lassen.
Würze jedes Essen scharf !! (mit viel Curry,Chilli,Knoblauch,Pfeffer,etc..)
Bevor du einen Pudding isst, schreibst du dir die Vor- und Nachteile auf einen Zettel auf. Danach entscheide dich was richtig ist..Essen oder Nicht?
Dies ist eine Seite,über die Probleme von 5 Mädchen. Wenn wer dabei sein will,Bescheid geben <3

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